Quando as coisas pesam, é momento de dividir!
Aqui você encontra tratamentos assertivos, seguros e comprovados para uma vida mais leve, menos ansiosa e mais feliz. Conheça mais sobre nossos atendimentos e agende o seu agora
50 min
Sessões personalizadas
350+
Pacientes atendidos
Atendimento online para todo o Brasil
Presencial em Toledo PR e online para todo o Brasil
Atendimento online para todo o Brasil
CRP 08/41985
Atendimento presencial em Toledo
Um pouco sobre minha metodologia de trabalho
Acredito que cada pessoa possui uma história única e, por isso, o processo terapêutico precisa respeitar suas experiências, desafios e objetivos. Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e acolhedora que ajuda a identificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos que geram sofrimento.
Juntos, trabalhamos para desenvolver estratégias que promovam mais equilíbrio emocional, autoconhecimento e autonomia, permitindo que você enfrente desafios com mais segurança, construa relações mais saudáveis e viva de forma alinhada aos seus valores.
Pensamentos
Identificação de padrões automáticos que influenciam a forma como você interpreta as situações.
Emoções
Compreensão das respostas emocionais e do impacto que elas geram na rotina e nos relacionamentos.
Comportamentos
Observação de hábitos, reações e condutas que podem reforçar sofrimento ou dificultar mudanças.
Estratégias saudáveis
Desenvolvimento de recursos práticos para enfrentar desafios com mais clareza, equilíbrio e segurança.
Abordagem
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Como funciona o processo terapêutico?
A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e desenvolvimento emocional. Cada encontro é pensado para te ajudar a compreender melhor suas vivências e construir caminhos mais leves para a sua rotina.
Técnica comprovada
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem dinâmica que desafia e transforma seus padrões de pensamento e comportamento, liberando seu potencial.
Caminho estruturado
Compreendendo como seus pensamentos moldam suas emoções e ações, a TCC oferece as ferramentas necessárias para redesenhar sua mente e conquistar desafios emocionais.
Proposta
É uma terapia com um propósito definido, orientada para resultados, permitindo que você assuma o controle de sua vida e alcance a felicidade que merece.
Áreas de atuação
Cada pessoa enfrenta desafios emocionais de forma única. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e baseado em evidências para ajudar você a compreender suas dificuldades, desenvolver recursos emocionais e construir uma vida mais equilibrada.
Ansiedade
A ansiedade pode impactar sua rotina, relacionamentos, produtividade e qualidade de vida. Com acompanhamento especializado, é possível compreender os gatilhos, desenvolver estratégias de enfrentamento e recuperar o equilíbrio emocional.
Depressão
A depressão vai além da tristeza e pode afetar todas as áreas da vida. O tratamento adequado ajuda a recuperar o bem-estar, a motivação e a capacidade de aproveitar os momentos importantes do dia a dia.
Relacionamentos
Conflitos, dificuldades de comunicação, inseguranças e desafios emocionais podem prejudicar relacionamentos pessoais e familiares. O acompanhamento profissional auxilia na construção de relações mais saudáveis e equilibradas.
Estresse
A pressão constante da rotina, do trabalho e das responsabilidades pode gerar desgaste físico e emocional. Aprenda a lidar com o estresse de forma saudável e retome sua qualidade de vida.
Transtornos Sexuais
Questões relacionadas à sexualidade podem impactar a autoestima, os relacionamentos e o bem-estar. O atendimento é realizado com acolhimento, discrição e foco na sua qualidade de vida.
TDAH
Dificuldades de atenção, organização, foco e impulsividade podem interferir na vida pessoal e profissional. A avaliação e o acompanhamento adequados ajudam a desenvolver estratégias para uma rotina mais produtiva.
Síndrome do Pânico
Crises intensas de medo, falta de ar, palpitações e sensação de perda de controle podem ser sinais da síndrome do pânico. Com tratamento especializado, é possível recuperar a segurança e a tranquilidade.
Burnout
O esgotamento físico e emocional causado pelo excesso de trabalho pode comprometer sua saúde e desempenho. Identifique os sinais precocemente e receba o suporte necessário para recuperar seu equilíbrio.
Atendimento Online para Todo o Brasil
Tenha acesso ao acompanhamento psicológico de forma segura e conveniente, sem sair de casa, com atendimentos realizados para todo o Brasil.
Relatos de Pacientes
O profissional que vai caminhar ao seu lado
Olá, sou o Guilherme Lauermann (CRP 08/41985). Minha jornada na psicologia começou com a fascinação em entender por que, muitas vezes, somos nossos maiores sabotadores. Vi pessoas incríveis paralisadas pela ansiedade e pela autocrítica, e decidi dedicar minha carreira a encontrar as ferramentas mais eficazes para ajudá-las a sair desse ciclo.
- Psicólogo formado pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR)
- Formação em Psicologia Baseada em Evidências
- Pós em Terapia Cognitivo Comportamental (PUC-PR)
Guilherme Lauermann
Perguntas Frequentes
Como são as sessões de terapia?
A sessão tem duração de 50 minutos e é um espaço seguro, onde você pode falar livremente, sem pressa e sem julgamentos. Não precisa ter um problema “grave” ou saber exatamente o que dizer — vamos no seu ritmo, com conversas que ajudam a entender melhor o que você sente e como lidar com isso no dia a dia.
Quando devo iniciar o tratamento?
Todo problema psicológico tende a piorar com o tempo se não for tratado. Portanto, percebido algum sintoma, o ideal é que o tratamento inicie. Dessa forma, você poderá ter alta mais rapidamente.
Quanto tempo dura o tratamento?
Depende da gravidade e de possíveis comorbidades. Em média, de 2 a 6 meses.
Quanto custa a sessão?
O valor da sessão será informado via contato por whatsapp.
Ainda tem dúvidas?
Entre em contato agora mesmo e agente sua primeira sessão.
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