Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, você aprende a transformar seus pensamentos, fortalecer sua autoestima e superar os bloqueios que te impedem de avançar na vida pessoal e profissional.
Conheça mais sobre nossos atendimentos e agende o seu agora.
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Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, você aprende a transformar seus pensamentos, fortalecer sua autoestima e superar os bloqueios que te impedem de avançar na vida pessoal e profissional.
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Essas são algumas das situações que podem afetar qualquer pessoa, e caso você se identifique com alguma delas, é provável que esteja sentindo:
Olá, sou o Guilherme Lauermann (CRP 08/41985). Minha jornada na psicologia começou com a fascinação em entender por que, muitas vezes, somos nossos maiores sabotadores. Vi pessoas incríveis paralisadas pela ansiedade e pela autocrítica, e decidi dedicar minha carreira a encontrar as ferramentas mais eficazes para ajudá-las a sair desse ciclo.
Você merece uma terapia que vai além da conversa. A TCC é a abordagem mais eficaz para transformar padrões mentais e comportamentais, liberando seu potencial para uma vida mais plena.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem dinâmica que desafia e transforma seus padrões de pensamento e comportamento, liberando seu potencial.
Compreendendo como seus pensamentos moldam suas emoções e ações, a TCC oferece as ferramentas necessárias para redesenhar sua mente e conquistar desafios emocionais.
É uma terapia com um propósito definido, orientada para resultados, permitindo que você assuma o controle de sua vida e alcance a felicidade que merece.
“Eu vivia em um estado de alerta constante, com o peito apertado. Tinha medo de reuniões no trabalho e mal conseguia relaxar nos fins de semana. Com a terapia, o Guilherme me ensinou a identificar os gatilhos da minha ansiedade e me deu ferramentas práticas para lidar com os pensamentos catastróficos. Hoje, não só me sinto mais calmo, como recuperei minha confiança profissional.”
– R.A., 32 anos
“Minha autoestima estava no chão. Eu me sentia inadequada em tudo e vivia buscando a aprovação dos outros. A terapia com o Guilherme foi um divisor de águas. Aprendi a me valorizar, a dizer ‘não’ quando preciso e a construir relações mais saudáveis. Hoje, me sinto muito mais tranquila e em paz comigo mesma.”
– L.J., 28 anos
“O tratamento fez toda a diferença. Minha ansiedade não me controla mais. Consegui entender os padrões que me prendiam e agora tenho ferramentas para lidar com situações difíceis. Recomendo muito o trabalho do Guilherme!”
– M.A., 41 anos
“Agora tenho ferramentas para controlar minha ansiedade e viver com mais equilíbrio. As sessões são muito acolhedoras e o Guilherme realmente entende o que você está passando. Mudou minha vida!”
– J.P., 25 anos
A sessão tem duração de 50 minutos e é um espaço seguro, onde você pode falar livremente, sem pressa e sem julgamentos. Não precisa ter um problema “grave” ou saber exatamente o que dizer — vamos no seu ritmo, com conversas que ajudam a entender melhor o que você sente e como lidar com isso no dia a dia.
Todo problema psicológico tende a piorar com o tempo se não for tratado. Portanto, percebido algum sintoma, o ideal é que o tratamento inicie. Dessa forma, você poderá ter alta mais rapidamente.
Depende da gravidade e de possíveis comorbidades. Em média, de 2 a 6 meses.
O valor da sessão será informado via contato por whatsapp.
Psicólogo Guilherme Lauermann.
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